¿Te sientes como si estuvieras en el ciclo de giro ahora mismo? ¿Rebotando en los barandales? ¿Corriendo en una rueda de hámster implacable? Te enfrentas al aprendizaje en línea, a la pérdida de libertades, a un ajuste de cuentas racial y a una pandemia que no termina de llegar. ¿Algunas de estas tensiones, o todas ellas, te han desanimado? Si es así, estamos aquí para ti.
En Gateway, somos plenamente conscientes de lo duro que puede ser el instituto y ayudamos a que lo sea menos cada vez que podemos. En el mejor de los casos, graduarse de la escuela secundaria es exigente, consume energía y es un desafío.
Y estos son cualquier cosa menos los mejores tiempos. Escríbenos para decirnos qué es lo que más te preocupa. O incluso tus cinco principales. Tenemos más consejeros, que trabajan más horas para ofrecer más disponibilidad y más apoyos bilingües que nunca. Tus profesores también pueden ayudarte con reuniones 1:1. El equipo de Gateway realmente te encontrará donde estás y te ayudará a tener éxito con tus sueños académicos.
Si conoces a un estudiante de Gateway con problemas - asegúrate de hacerle saber que estamos aquí. Todos los miembros de nuestra comunidad de Gateway que puedan necesitarnos - recibirán nuestra ayuda. Aquí está cómo encontrarnos:
Denise Mosqueda
Coordinadora de compromiso y divulgación
De lunes a viernes, de 8 a 16 horas
Línea directa (951) 946-8864
¿Hay algo más que ayuda cuando las cosas se ponen difíciles? Elautocuidado. Estos son algunos de los consejos del equipo de Gateway:
En primer lugar, ¿duermes lo suficiente? Esta es la cosa más importante que todo estudiante de Gateway puede hacer. Dormir! Tu cerebro lo necesita. Tus células lo necesitan. Tu psique lo necesita.
A continuación, asegúrate de beber suficiente agua y comer bien. Esto realmente ayuda.
¿Te tomas tiempo para conectar con tus amigos? ¿Con tu familia? Si tienes problemas de relación en este momento, estamos aquí para ayudarte. Hablemos juntos de lo que sea y de quien sea que te esté preocupando, drenando tu energía. A veces una perspectiva objetiva realmente ayuda. Confidencialidad total y gran respeto por ser dueño de tu verdad siempre.
La hora de la dura verdad. El impacto explosivo de la pandemia en ti y en millones de estudiantes de secundaria es real. El estrés está por las nubes y las tasas de suicidio son desgarradoras. Nuestros consejeros están capacitados para ayudar en todos los aspectos de tu vida emocional, incluyendo la prevención y el apoyo al suicidio. Un nuevo informe muy importante llamado "La salud mental de los jóvenes en 2020: Esperanza, defensa y acción para el futuro. Datos de Mental Health America". Algunos de los aspectos más destacados de su encuesta sobre la salud mental de los jóvenes en 2020 son los siguientes
- El acceso a profesionales de la salud mental y las pausas para la salud mental como parte del trabajo o la escuela fueron los principales recursos que los jóvenes solicitaron para apoyar su salud mental.
- Sólo 1 de cada 4 jóvenes cree que puede lograr un cambio en la salud mental de su comunidad.
- El 45% de los jóvenes de 14 a 18 años no tiene esperanzas en el futuro, y más de la mitad de los adolescentes LGBTQ+ no tienen esperanzas en el futuro.
Nuestros consejeros y educadores sanitarios de Gateway están formados en programas de concienciación y formación de habilidades para una comunidad más segura contra el suicidio. ASIST (Applied Suicide Intervention Skills Training) y safeTALK (una formación de alerta sobre el suicidio) permiten a nuestro equipo de Gateway identificar a las personas con pensamientos suicidas y ponerlas en contacto con los recursos de primeros auxilios para el suicidio.
Tu lugar está aquí. Los estudiantes de Gateway son importantes. Vuestras caras brillantes, vuestro coraje para alcanzar vuestros sueños académicos y vuestra resistencia durante estos tiempos de cambio de vida nos inspiran cada día. Nos encanta aprovechar toda vuestra energía, humor y orgullo, y reflejarlo. Compartimos las pruebas y los éxitos del aprendizaje durante la pandemia. Ideas, recetas, bailes de TikTok - cualquier cosa que nos haga sentir bien estos días está sobre la mesa. Queremos ayudarte con cualquier sentimiento que te esté deprimiendo - cualquier cosa, desde sentimientos de desorganización o incapacidad para realizar las tareas que tienes a mano, hasta sentirte solo, hipercargado o abrumado. Estamos aquí para las cosas difíciles. Cuéntanoslo y te ayudaremos a mejorarlo, te lo prometemos.
Acerca de Gateway College & Career Academy
Gateway College & Career Academy es una opción universitaria temprana para que los estudiantes, de 16 a 21 años de edad, obtengan créditos universitarios al mismo tiempo que obtienen un diploma de escuela secundaria. Ubicada en el campus de Riverside City College, en el hermoso centro de Riverside, nuestra escuela chárter del condado de Riverside, libre de matrícula, se dedica a proporcionar a los estudiantes que no están en camino de graduarse la oportunidad de completar la escuela secundaria - y lograr el éxito - dentro de una comunidad universitaria de apoyo. Inscríbase hoy mismo!